寶寶的牙齒是許多新手爸媽最常忽略的地方 ：在嬰幼兒階段，除了含著奶瓶睡著和忽略餵食後的口腔清潔，造成大家熟悉的所謂奶瓶性蛀牙外，習慣含著飯、吃飯三心二意，一邊看手機一邊吃等等，都會不經意的將進食的時間拖長，這些都會大幅提升蛀牙的機率，嚴重點甚至會有早發型嚴重兒童齲齒的症狀！
1、時刻關注牙齒發育情況
身為爸媽要經常關注兒童的乳牙和恆牙的生長情況，定期帶兒童看牙醫，以便隨時發現問題，及早解決。
2、養成刷牙的良好習慣
要每天督促兒童刷牙，特別是上排牙比較難清潔，最容易導致齲齒，因為長在口腔的最裡面，在選用兒童專用的牙膏和牙刷，牙刷頭要盡量小一點，要不然伸到最裡面的時候兒童容易嘔吐。除了刷牙，兒童每次吃完食物最好漱一下口，以保持口腔衛生。
3、進食有硬度的食物
兒童換牙期間要多吃含纖維素高，有一定硬度的食物，比如水果，胡蘿蔔，豆類，玉米等等，以保持對乳牙良好的刺激作用，促使乳牙按時脫落，另一方面也有助於通過咀嚼運動牽動面部及眼肌運動，加速血液循環，促進牙床，。
4、促進鈣質的吸收
要加強兒童的鈣質吸收，督促寶寶多吃含鈣質高的食物，比如牛奶，起士，豆腐，魚等等，同時要攝取足夠的維他命C和D，因為這兩種維他命對於鈣質的吸收有幫助。
5、避免用口呼吸
要盡量避免兒童睡覺時用口呼吸，因為氣流從口腔通過時，上顎受到向上的壓力而不能正常向下發育，導致上顎向上隆起，上牙弓的左右兩側隨之變窄，前部向前突出，結果萌出的門牙不僅向前傾斜，還會排列錯亂，形成豁牙。
6、糾正不良習慣
及時糾正兒童的一些不良習慣，比如吐舌咬舌，咬手指頭或鉛筆，用舌頭舔牙齒等等，這些壞習慣都會影響兒童牙齒的生長，導致牙齒變形。
７．少吃甜食
８．六個月到十二個月大時，可以開始去看牙醫。
９．不要讓嬰兒養成抱著奶瓶入睡的習慣。
因為睡覺時，唾液分泌減少，減少對牙齒的保護，也讓牙齒長時間泡在牛奶或其他可能造成蛀牙的液體裡，造成蛀牙。
- 最後附上一些常見的2個問題 -
1. 孩沒長牙齒的小朋友要刷牙嗎？
在孩子開始長牙之前，爸媽可以用細緻的紗布精沾上溫開水，輕輕的為小寶貝清潔他的的牙床，減少口內細菌滋生機會，增進口腔的衛生。
２. 小朋友使用的牙刷需注意什麼？
市售有許多幼兒牙刷，基本上刷頭不要太大，刷毛選擇軟毛不傷害牙齒結構，都能刷到口內每個部位。握把則選擇小朋友可以容易使用為原則。最需要注意的是要定期更換，刷毛外翻榮易傷害寶寶脆弱的牙齦，不要為了省小錢，而得不償失了。
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